Mit Resilienz leichter durch den Alltag: Das Trainingsbuch
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783451610776
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2012-02-28
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Beschreibung
Mit Resilienz leichter durch den Alltag: Das Trainingsbuch
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Mit Resilienz leichter durch den Alltag: Das Trainingsbuch" von Hugo Körbächer ist ein praktischer Leitfaden, der den Lesern hilft, ihre psychische Widerstandsfähigkeit, auch als Resilienz bekannt, zu stärken. Das Buch bietet eine Vielzahl von Strategien und Übungen an, um Stress abzubauen, Krisen zu bewältigen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es zeigt auf, wie man seine Denkweise ändern kann, um Herausforderungen im Leben besser zu meistern und ein erfüllteres Leben zu führen. Durch die Anwendung der vorgestellten Techniken können Leser lernen, mit schwierigen Situationen umzugehen und ihre innere Stärke auszubauen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2012-02-28
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783451610776
ISBN:
9783451610776
Verlag:
Gewicht:
200 g
Auflage:
-
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