
Stark durch krisenhafte Zeiten: Resilienz fördern bei sich selbst und anderen
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Stark durch krisenhafte Zeiten: Resilienz fördern bei sich selbst und anderen" von Johanna Gerngroß ist ein praxisnahes Buch, das sich mit der Förderung von Resilienz in herausfordernden Lebensphasen beschäftigt. Die Autorin bietet einen umfassenden Überblick über die Konzepte und Strategien, die helfen können, sowohl persönliche als auch gesellschaftliche Krisen zu bewältigen. Sie erklärt, wie man innere Stärke entwickelt und diese Fähigkeiten an andere weitergibt. Das Buch enthält praktische Übungen, Fallbeispiele und Tipps, um Resilienz im Alltag zu stärken und so besser mit Stress, Unsicherheit und Veränderungen umgehen zu können. Gerngroß betont die Bedeutung von Selbstreflexion, sozialer Unterstützung und positiver Einstellung als wesentliche Elemente zur Überwindung schwieriger Zeiten.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 440 Seiten
- Erschienen 2011
- Stark Verlag
- Kartoniert
- 273 Seiten
- Erschienen 2015
- Carl-Auer Verlag GmbH
- Hardcover
- 142 Seiten
- Erschienen 2012
- Beltz
- hardcover
- 121 Seiten
- Erschienen 2024
- Beltz
- Kartoniert
- 279 Seiten
- Erschienen 2020
- Ernst Reinhardt Verlag
- Kartoniert
- 424 Seiten
- Erschienen 2021
- Endeavor Literary Press
- Gebunden
- 184 Seiten
- Erschienen 2022
- Expertition - der Expertenv...
- Taschenbuch
- 100 Seiten
- Erschienen 2015
- -
- Klappenbroschur
- 332 Seiten
- Erschienen 2022
- Klett-Cotta
- Kartoniert
- 178 Seiten
- Erschienen 2023
- Beltz
- Gebunden
- 328 Seiten
- Erschienen 2019
- Freies Geistesleben