Stressfrei, gerne und erfolgreich arbeiten: Resilienz im Job
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Beschreibung
Im Buch "Stressfrei, gerne und erfolgreich arbeiten: Resilienz im Job" von Martina Seth werden Strategien und Techniken vorgestellt, um Belastungen am Arbeitsplatz besser zu bewältigen. Die Autorin erklärt das Konzept der Resilienz - die Fähigkeit, mit Stress und Herausforderungen umzugehen - und zeigt auf, wie diese im beruflichen Kontext angewendet werden kann. Sie bietet praktische Übungen und Tipps, um die persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken, das eigene Wohlbefinden zu verbessern und somit erfolgreicher im Beruf zu sein. Das Buch richtet sich an alle, die ihren Arbeitsalltag stressfreier gestalten möchten und ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams geeignet.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 288 Seiten
- Erschienen 2022
- Peppair GmbH
- Hardcover
- 142 Seiten
- Erschienen 2012
- Beltz
- Kartoniert
- 297 Seiten
- Erschienen 2011
- Wiley-VCH
- Kartoniert
- 235 Seiten
- Erschienen 2015
- Westarp BookOnDemand
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2021
- Verlag Herder
- Hardcover
- 219 Seiten
- Erschienen 2002
- Beltz
- Kartoniert
- 252 Seiten
- Erschienen 2022
- Springer Gabler
- Gebunden
- 387 Seiten
- Erschienen 2022
- medhochzwei Verlag