Achtsamkeit für Mitarbeiter & Führungskräfte - Aktiviere deine Schlüsselkompetenzen für die Arbeitswelt der Zukunft: Mit Resilienz, Fokus, Kreativität & Empathie in der digitalen Welt bestehen

Name: Achtsamkeit für Mitarbeiter & Führungskräfte - Aktiviere deine Schlüsselkompetenzen für die Arbeitswelt der Zukunft: Mit Resilienz, Fokus, Kreativität & Empathie in der digitalen Welt bestehen
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Author: Dr. Melanie Peschmann
ISBN: 9783965834873

Dr. Melanie Peschmann

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783965834873

Verlag:

Cherry Media GmbH

Seitenzahl:

250

Auflage:

Erschienen:

2021-05-01

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Beschreibung

Achtsamkeit für Mitarbeiter & Führungskräfte - Aktiviere deine Schlüsselkompetenzen für die Arbeitswelt der Zukunft: Mit Resilienz, Fokus, Kreativität & Empathie in der digitalen Welt bestehen

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Das Buch "Achtsamkeit für Mitarbeiter & Führungskräfte" von Dr. Melanie Peschmann bietet einen praxisnahen Leitfaden, um in der sich ständig wandelnden digitalen Arbeitswelt erfolgreich zu bestehen. Es richtet sich an sowohl Mitarbeiter als auch Führungskräfte und zeigt auf, wie Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz genutzt werden kann, um Resilienz, Fokus, Kreativität und Empathie zu stärken. Dr. Peschmann erläutert Techniken und Strategien, die helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern. Durch gezielte Übungen und theoretische Hintergründe wird vermittelt, wie man achtsamer mit sich selbst und anderen umgeht, um so den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt gewachsen zu sein. Das Buch betont die Bedeutung von innerer Balance und zwischenmenschlicher Verbindung als Fundament für nachhaltigen Erfolg im Beruf.