Handbuch Resilienz-Training: Widerstandskraft und Flexibilität für Unternehmen und Mitarbeiter
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Beschreibung
Das "Handbuch Resilienz-Training" von Sylvia Kéré Wellensiek bietet eine umfassende Anleitung zur Stärkung der Widerstandskraft und Flexibilität sowohl für Unternehmen als auch für deren Mitarbeiter. Das Buch beleuchtet die Bedeutung von Resilienz in der heutigen dynamischen und oft herausfordernden Arbeitswelt. Es stellt praxisnahe Methoden und Strategien vor, um individuelle und kollektive Resilienz zu fördern. Dabei werden psychologische Grundlagen mit praktischen Übungen kombiniert, um Leser dabei zu unterstützen, besser mit Stress umzugehen, Veränderungen erfolgreich zu bewältigen und gestärkt aus Krisen hervorzugehen. Das Handbuch richtet sich an Führungskräfte, Personalentwickler sowie alle, die an persönlichem Wachstum interessiert sind.
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