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Praxisbuch Resilienz - Was die Seele stark macht: Widerstandskraft stärken und ein psychisches Schutzschild aufbauen

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9781074336554
Seitenzahl:
129
Auflage:
-
Erschienen:
2019-07-11
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Beschreibung

Praxisbuch Resilienz - Was die Seele stark macht: Widerstandskraft stärken und ein psychisches Schutzschild aufbauen

Das Praxisbuch Resilienz Jeder von uns wird in seinem Leben früher oder später auf schwierige Situationen und Umstände treffen, die unüberwindbar scheinen. Die Spanne der Situationen die ich meine reicht vom stressigem Alltag bis hin zum Verlust einer geliebten Person. Jeder Mensch geht mit diesen Situationen anders um. Immer wieder trifft man allerdings auf Menschen die scheinbar von nichts aus der Bahn geworfen werden. Doch was unterscheidet diese Menschen von anderen? Das Zauberwort lautet Resilienz! Resilienz, die Fähigkeit schwierigen Situationen zu trotzen, kann man lernen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen, die Sie in Ihrem Alltag integrieren, Resilienz aufbauen können. Wenn Sie Schwierigkeiten damit haben negative Geschehnisse, Alltagsstress oder Probleme zu verarbeiten, dann ist dieses Buch der perfekte Begleiter für Sie. In diesem Buch lernen Sie: Was Resilienz ist Wie resilient Sie sind Welche Fähigkeiten und Grundeinstellungen Sie benötigen Was die wichtigsten Resilienz-Faktoren sind Wie Sie Krisen überwinden können Wie Sie mit praktischen Übungen ihre Resilienz stärken Wie Sie Ihren Kindern Resilienz lehren können … und noch vieles mehr! Gemeinsam stärken wir Ihre innere, psychische Widerstandskraft und ebnen so den Weg für ein glückliches und erfolgreiches Leben.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
129
Erschienen:
2019-07-11
Sprache:
Deutsch
EAN:
9781074336554
ISBN:
9781074336554
Gewicht:
200 g
Auflage:
-
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