Resilienz (UTB S (Small-Format): Uni-Taschenbücher)
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Beschreibung
Das Buch "Resilienz" von Maike Rönnau aus der Reihe UTB S (Small-Format) bietet eine umfassende Einführung in das Konzept der Resilienz. Es untersucht, wie Individuen und Gemeinschaften die Fähigkeit entwickeln können, Krisen und Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen. Rönnau erklärt die psychologischen Grundlagen der Resilienz und beleuchtet Faktoren, die diese Stärke fördern oder hemmen können. Das Buch enthält praxisnahe Strategien und Übungen zur Förderung der eigenen Widerstandsfähigkeit im Alltag. Durch wissenschaftlich fundierte Informationen und anschauliche Beispiele wird Resilienz als erlernbares Konzept dargestellt, das sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Kontext angewendet werden kann.
Produktdetails
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