Heile deine Leber: Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
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Beschreibung
„Heile deine Leber“ von Jochen Lehner ist ein Gesundheitsratgeber, der sich auf die zentrale Rolle der Leber bei verschiedenen chronischen Erkrankungen konzentriert. Das Buch erklärt, wie eine überlastete oder schlecht funktionierende Leber zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen kann, darunter chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten. Lehner beschreibt die Funktionen der Leber und wie moderne Lebensgewohnheiten und Ernährung sie beeinträchtigen können. Er bietet praktische Tipps zur Entgiftung und Stärkung der Leberfunktion durch Ernährungsumstellungen, natürliche Heilmittel und Lebensstiländerungen. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden durch eine gezielte Unterstützung der Leber zu steigern.
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