Diabetes - Vorbeugen und Heilen ohne Medikamente: Raus aus der Insulinfalle mit dem 12 Punkte Plan
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Beschreibung
"Diabetes - Vorbeugen und Heilen ohne Medikamente: Raus aus der Insulinfalle mit dem 12 Punkte Plan" von Dr. Claudia Berger ist ein Ratgeber, der sich auf die Prävention und Behandlung von Diabetes fokussiert, ohne dabei auf Medikamente zurückzugreifen. Dr. Berger präsentiert einen ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung der Krankheit, indem sie einen 12-Punkte-Plan vorstellt. Dieser Plan umfasst Ernährungsumstellungen, körperliche Aktivität und Lebensstiländerungen, die darauf abzielen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und die Insulinempfindlichkeit zu verbessern. Das Buch bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen, um Leserinnen und Leser zu ermutigen, aktiv Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und so das Risiko für Diabetes zu reduzieren oder bestehende Symptome zu lindern.
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