Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

Name: Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Author: Dreher-Edelmann, Gabriele
ISBN: 3437452428

Dreher-Edelmann, Gabriele

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3437452428

Verlag:

Urban & Fischer/Elsevier

Seitenzahl:

206

Auflage:

Erschienen:

2014-08-22

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Beschreibung

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

30 Tage mit je 7 Übungen

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - so heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an Ihre Patienten. In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen / Rückenschmerzen aktiv lindern / Beweglichkeit spürbar verbessern / Fehlhaltungen korrigieren. Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen. Die neue, 5. Auflage erscheint in größerem Format für noch mehr Übersichtlichkeit sowie mit kurzen Informationen, welche Übungen wie wirken Das besondere Plus: Spiralbindung! So bleibt das Buch offen liegen - eine praktische Hilfe für komfortables Üben! "Gymnastik für die Lendenwirbelsäule" wurde als einziges Buch von Ökotest im November 2017 beim Test von Rückentrainingsbüchern mit SEHR GUT ausgezeichnet. von Dreher-Edelmann, Gabriele

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

206

Erschienen:

2014-08-22

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783437452420

ISBN:

3437452428

Verlag:

Urban & Fischer/Elsevier

Gewicht:

684 g

Auflage:

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Über den Autor

Dreher-Edelmann, Gabriele

Gabriele Dreher-Edelmann, 1962 Examen an der Krankengymnastikschule Oskar-Helene-Heim in Berlin. Von 1964 bis 2002 selbstständige Krankengymnastin in Baden-Baden. Kursleiterfortbildung an der staatlichen Sportakademie in Ludwigsburg. Seit 1975 Dozentin an der VHS Baden-Baden für die Kurse Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule.