Rückenschmerzen selbst behandeln mit Neurocoaching: Das Gehirntraining: Schmerzgedächtnis löschen, Schmerzkontrolle lernen (Trias schmerzfrei)
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Beschreibung
Das Buch "Rückenschmerzen selbst behandeln mit Neurocoaching: Das Gehirntraining: Schmerzgedächtnis löschen, Schmerzkontrolle lernen" von Michael Weber bietet einen innovativen Ansatz zur Selbstbehandlung von Rückenschmerzen. Es basiert auf der Idee, dass das Gehirn eine zentrale Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Schmerzen spielt. Durch gezieltes Neurocoaching sollen Leser lernen, ihr Schmerzgedächtnis zu löschen und effektive Schmerzkontrolltechniken zu entwickeln. Der Autor erklärt verständlich die neurologischen Grundlagen des Schmerzes und vermittelt praktische Übungen und Strategien, um den Teufelskreis aus Schmerz und Stress zu durchbrechen. Ziel ist es, Betroffenen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Rückenschmerzen nachhaltig lindern können.
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