
The Pain-Free Program: A Proven Method to Relieve Back, Neck, Shoulder, and Joint Pain
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Beschreibung
"The Pain-Free Program: A Proven Method to Relieve Back, Neck, Shoulder, and Joint Pain" von Anthony B. Carey bietet einen umfassenden Ansatz zur Linderung von Schmerzen im Rücken, Nacken, Schultern und Gelenken. Das Buch kombiniert fundiertes Wissen über Anatomie und Biomechanik mit praktischen Übungen und Techniken zur Schmerzlinderung. Carey legt großen Wert auf die Bedeutung der Körperhaltung und Bewegung als Schlüssel zur Schmerzprävention und -behandlung. Durch individuell anpassbare Programme hilft er den Lesern, ihre Beweglichkeit zu verbessern, muskuläre Ungleichgewichte zu korrigieren und langfristige Schmerzlinderung zu erreichen. Das Buch richtet sich sowohl an Menschen mit chronischen Schmerzen als auch an diejenigen, die präventiv handeln möchten.
Produktdetails

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Über den Autor
- hardcover
- 400 Seiten
- Erschienen 2010
- Churchill Livingstone
- Kartoniert
- 432 Seiten
- Erschienen 2016
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 183 Seiten
- Erschienen 2003
- Congress Compact 2C
- Kartoniert
- 98 Seiten
- Erschienen 2009
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 415 Seiten
- Erschienen 2013
- Haug
- Kartoniert
- 368 Seiten
- Erschienen 2014
- Hogrefe AG
- Box
- 100 Seiten
- Erschienen 2022
- Riva
- wall_chart
- 1 Seiten
- Erschienen 2021
- Wolters Kluwer Health
- Kartoniert
- 238 Seiten
- Erschienen 2011
- Maudrich
- Klappenbroschur
- 144 Seiten
- Erschienen 2017
- Südwest Verlag
- Unbekannter Einband
- 64 Seiten
- Erschienen 2006
- Trias
- hardcover
- 752 Seiten
- Erschienen 2007
- Butterworth-Heinemann