Thrive at the Top: The CEO's Guide to Chronic Pain Relief
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Beschreibung
"Thrive at the Top: The CEO's Guide to Chronic Pain Relief" von Les Fehmi, Ph.D., ist ein Ratgeber, der sich speziell an Führungskräfte und CEOs richtet, die unter chronischen Schmerzen leiden. Das Buch bietet eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Techniken zur Schmerzbewältigung. Dr. Fehmi stellt Methoden vor, die auf Achtsamkeit und Neurofeedback basieren, um Stress abzubauen und die Lebensqualität zu verbessern. Der Autor betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes zur Schmerzlinderung, der sowohl körperliche als auch psychologische Aspekte berücksichtigt. Durch leicht anwendbare Übungen und Strategien zielt das Buch darauf ab, Führungspersönlichkeiten dabei zu unterstützen, trotz ihrer gesundheitlichen Herausforderungen effektiv und erfolgreich zu bleiben.
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