Neurogenes Zittern
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783432118574
Verlag:
Seitenzahl:
160 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2024-07-10
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Beschreibung
Neurogenes Zittern
Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
Zittern Sie den Stress einfach weg
Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos?
Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für »Tension and Trauma Release Exercises«. Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung.
Zittern Sie sich gesund
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Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers
- Zittern ist gut - tut gut - macht frei
- 7 einfache, achtsame Körperübungen
von Nibel, Hildegard;Fischer, Kathrin;
Produktdetails
Einband:
Taschenbuch
Seitenzahl:
160 Seiten
Erschienen:
2024-07-10
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783432118574
ISBN:
9783432118574
Verlag:
Gewicht:
418 g
Auflage:
-
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