Medical Yoga: Anatomisch richtig üben

Name: Medical Yoga: Anatomisch richtig üben
Price: 26.99 EUR
Availability: InStock
Author: Larsen, Christian und Wolff, Christiane und Hager-Forstenlechner, Eva
ISBN: 3432107676

Larsen, Christian und Wolff, Christiane und Hager-Forstenlechner, Eva

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Trias

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3432107676

Verlag:

Trias

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2019-04-10

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Beschreibung

Medical Yoga: Anatomisch richtig üben

Anatomisch richtig üben

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Medical Yoga: Anatomisch richtig üben" von Eva Hager-Forstenlechner ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der korrekten anatomischen Ausführung von Yoga-Übungen befasst. Die Autorin kombiniert ihr Wissen aus den Bereichen Medizin und Yoga, um Lesern eine fundierte Anleitung zu bieten, wie sie ihre Yogapraxis sicher und effektiv gestalten können. Das Buch legt besonderen Wert auf die anatomische Ausrichtung der Übungen, um Verletzungen vorzubeugen und die gesundheitlichen Vorteile des Yoga zu maximieren. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende und bietet detaillierte Erklärungen sowie Abbildungen zur Unterstützung einer genauen Umsetzung der Asanas.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2019-04-10

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783432107677

ISBN:

3432107676

Verlag:

Trias

Gewicht:

600 g

Auflage:

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Über den Autor

Larsen, Christian und Wolff, Christiane und Hager-Forstenlechner, Eva

Dr. med. Christian Larsen ist ärztlicher Leiter des Spiraldynamik® Med Centers Zürich. Sein Ziel: Patienten weitest möglich von körperlichen Einschränkungen befreien und Kindern ihr natürliches Wissen um Körperkoordination wach halten. Bereits in seiner Jugend begann Christian Larsen Yoga zu praktizieren, 1975 führte ihn eine mehrmonatige Yoga-Studienreise erstmals nach Indien. Seither ist er über zehnmal nach Indien zurückgekehrt. Viele Jahre war er als Dozent für die Schweizerische Yoga Gesellschaft SYG, heute Yoga Schweiz Suisse Svizzera, und für den Berufsverband Deutscher Yogalehrer, BDY, tätig - zum Thema "Anatomie und Präzision im Hatha Yoga". Christiane Wolff ist Yogalehrerin (BDY/EYU). Sie ist eine der ersten zertifizierten TriYoga®-Lehrerinnen in Europa, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und Pilates-Instruktorin. Sie ist national und international tätig in Präventionsprogrammen, im Rahmen von Fortbildungsveranstaltungen und Yoga-Reisen. Darüber hinaus bildet sie Yoga- und Pilatestrainer/innen aus und ist bekannt durch zahlreiche Buch- und DVD-Veröffentlichungen. Ihre Liebe zum fachlichen Detail sowie eine Vernetzung unterschiedlicher Sichtweisen und Philosophien sind ihr ein besonderes Anliegen. www.christiane-wolff.de Eva Hager-Forstenlechner ist Yogalehrerin, Tänzerin, Juristin und Expertin der Spiraldynamik®, spezialisiert auf die Verbindung von Spiraldynamik® und Yoga. Neben ihrer internationalen Unterrichts- und Ausbildungstätigkeit leitet sie gemeinsam mit ihrem Mann Ekkhard das Spiraldynamik® Center für Yoga und Bodymind in Salzbug/Österreich. Ihre Begeisterung gilt den anatomischen Details in der Ausführung der Asanas, um ihre heilende Wirkung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene tiefer erfahrbar zu machen. Sie begleiten Menschen jeden Alters bei der Integration der Spiraldynamik® in Yoga und Alltag. www.spiraldynamik-yoga.at