Darmhypnose: Den Reizdarm dauerhaft beruhigen (TRIAS Übungen)
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Beschreibung
"Darmhypnose: Den Reizdarm dauerhaft beruhigen" von Dagmar Dempe ist ein Ratgeber, der sich mit der Anwendung von Hypnosetechniken zur Linderung von Reizdarmsyndrom (RDS) beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, die darauf abzielen, die Symptome des Reizdarms durch mentale Entspannung und gezielte Visualisierungen zu reduzieren. Es erklärt, wie Stress und psychische Belastungen das Verdauungssystem beeinflussen können und zeigt Wege auf, diese Verbindung positiv zu nutzen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz verbindet das Buch medizinisches Wissen mit psychologischen Techniken, um Betroffenen eine nachhaltige Verbesserung ihrer Lebensqualität zu ermöglichen.
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