Save your Heart: Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783423264051
Seitenzahl:
352
Auflage:
-
Erschienen:
2024-12-13
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Beschreibung
Save your Heart: Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen
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"Save your Heart: Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben" von Lorena Addotto ist ein Ratgeber, der sich speziell auf die Herzgesundheit von Frauen konzentriert. Das Buch bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um ein langes und gesundes Leben zu führen. Es behandelt Themen wie Stressvermeidung, gesunde Ernährung und das Finden einer psychischen Balance. Addotto legt besonderen Wert darauf, wie wichtig es ist, das Herz zu schützen und die eigene Lebensweise anzupassen, um die Langlebigkeit zu fördern. Durch leicht umsetzbare Strategien hilft sie den Leserinnen, fit zu bleiben und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
352
Erschienen:
2024-12-13
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783423264051
ISBN:
9783423264051
Gewicht:
420 g
Auflage:
-
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