The New American Heart Association Cookbook: Fighting Heart Disease and Stroke
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Beschreibung
"The New American Heart Association Cookbook: Fighting Heart Disease and Stroke" von der American Heart Association ist ein umfassendes Kochbuch, das sich auf die Förderung einer herzgesunden Ernährung konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen zu reduzieren. Es enthält nahrhafte und schmackhafte Gerichte, die wenig gesättigte Fette, Cholesterin und Natrium enthalten. Zusätzlich zu den Rezepten bietet das Buch auch wertvolle Informationen über Ernährungsrichtlinien, Tipps zur Lebensmittelauswahl und Ratschläge für einen gesunden Lebensstil. Ziel des Buches ist es, Leser dabei zu unterstützen, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und dadurch ihre Herzgesundheit zu verbessern.
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