Body in Balance: Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden | Der Standard-Ratgeber zum Thema Hormone, den jede Frau zu Hause haben sollte
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Beschreibung
"Body in Balance: Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden" von Dr. med. Judith Bildau ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit der Rolle von Hormonen im weiblichen Körper beschäftigt. Das Buch bietet fundiertes Wissen darüber, wie hormonelle Ungleichgewichte verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen können, die oft als unerklärlich empfunden werden. Dr. Bildau erklärt auf verständliche Weise die Funktionen und Wechselwirkungen von Hormonen und gibt praktische Tipps zur Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts. Der Ratgeber richtet sich an Frauen, die ihre Gesundheit proaktiv verbessern möchten, indem sie ihre hormonellen Prozesse besser verstehen und gezielt beeinflussen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz bietet das Buch sowohl medizinische Informationen als auch alltagstaugliche Ratschläge zu Ernährung, Lebensstil und natürlichen Heilmethoden.
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