Eat like a woman - Vegane Rezepte für einen harmonischen Zyklus. Mit pflanzlicher Ernährung, Yoga-Übungen und Entspannungstechniken Menstruationsbeschwerden lindern.
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Beschreibung
"Eat like a woman - Vegane Rezepte für einen harmonischen Zyklus" ist ein Buch, das sich auf die Linderung von Menstruationsbeschwerden durch pflanzliche Ernährung konzentriert. Es bietet eine Vielzahl an veganen Rezepten, die speziell darauf abgestimmt sind, den weiblichen Zyklus zu unterstützen und Beschwerden zu lindern. Neben den kulinarischen Tipps beinhaltet das Buch auch Yoga-Übungen und Entspannungstechniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die stimmungsvollen Fotos von Lukas Lorenz ergänzen die Inhalte visuell und machen das Buch zu einer inspirierenden Ressource für Frauen, die ihre Gesundheit ganzheitlich fördern möchten.
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