
Wechseljahre Kochbuch: Mit diesen 130 leckeren Rezepten zu mehr Energie & Vitalität
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Beschreibung
Das Buch "Wechseljahre Kochbuch: Mit diesen 130 leckeren Rezepten zu mehr Energie & Vitalität" von Lisa Hartwig bietet eine Sammlung von 130 Rezepten, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren abgestimmt sind. Die Autorin legt besonderen Wert darauf, Gerichte vorzustellen, die nicht nur köstlich sind, sondern auch dazu beitragen, typische Beschwerden der Wechseljahre wie Hitzewallungen oder Energiemangel zu lindern. Das Kochbuch enthält eine Vielzahl von gesunden und ausgewogenen Mahlzeiten, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind und helfen sollen, das Wohlbefinden und die Vitalität zu steigern. Neben den Rezepten bietet das Buch auch nützliche Tipps zur Ernährung während der Wechseljahre sowie Informationen über wichtige Nährstoffe und deren positive Wirkung auf den Körper in dieser Lebensphase.
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2023
- Dorling Kindersley Verlag
- Kartoniert
- 170 Seiten
- Erschienen 2020
- Oekom Verlag GmbH
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2018
- Becker Joest Volk Verlag
- Gebunden
- 320 Seiten
- Erschienen 2019
- Callwey
- Gebunden
- 143 Seiten
- Erschienen 2017
- Freies Geistesleben
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2016
- Becker Joest Volk Verlag
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2020
- Riva
- Gebunden
- 262 Seiten
- Erschienen 2022
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Gebunden
- 477 Seiten
- Erschienen 2019
- Mosaik
- paperback
- 195 Seiten
- Erschienen 2019
- Independently published
- Gebunden
- 248 Seiten
- Erschienen 2018
- Brandstätter Verlag
- Kartoniert
- 255 Seiten
- Erschienen 2016
- Riva
- Gebunden
- 542 Seiten
- Erschienen 2015
- Arkana