Abnehmen in den Wechseljahren: Basische Ernährung & Rezepte, entsäuern & abnehmen. Antientzündliche Ernährung. Auch ab 50+ die Fettverbrennung ankurbeln. Bei Arthrose, Bluthochdruck, Sodbrennen uvm.
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Beschreibung
Das Buch "Abnehmen in den Wechseljahren: Basische Ernährung & Rezepte, entsäuern & abnehmen" von Marion Pisani richtet sich speziell an Frauen in den Wechseljahren und darüber hinaus. Es bietet einen umfassenden Leitfaden zur basischen Ernährung, die helfen soll, den Körper zu entsäuern und die Fettverbrennung zu fördern. Die Autorin erklärt, wie eine antientzündliche Ernährung nicht nur beim Abnehmen unterstützt, sondern auch positive Effekte bei gesundheitlichen Beschwerden wie Arthrose, Bluthochdruck und Sodbrennen haben kann. Das Buch enthält praktische Tipps und einfache Rezepte, die leicht in den Alltag integriert werden können. Ziel ist es, Frauen über 50 dabei zu unterstützen, gesund abzunehmen und ihr Wohlbefinden zu steigern.
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