Figur in Balance: Dein Wohlfühlkochbuch für die Wechseljahre – Proteinreiche und figurbewusste Rezepte von XbyX für Frauen ab 40
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Beschreibung
"Figur in Balance: Dein Wohlfühlkochbuch für die Wechseljahre" von Peggy Reichelt ist ein Kochbuch, das sich speziell an Frauen ab 40 richtet, die sich in den Wechseljahren befinden. Das Buch bietet eine Vielzahl von proteinreichen und figurbewussten Rezepten, die darauf abzielen, das Wohlbefinden während dieser Lebensphase zu unterstützen. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, den veränderten Ernährungsbedürfnissen gerecht zu werden und gleichzeitig Genuss und Ausgewogenheit zu bieten. Neben den Rezepten enthält das Buch auch hilfreiche Tipps zur Ernährung und zum Umgang mit typischen Herausforderungen der Wechseljahre. Ziel ist es, Frauen dabei zu helfen, ihre Figur in Balance zu halten und sich rundum wohlzufühlen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 256 Seiten
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