Richtige Ernährung, wenn man älter wird. ( Thienemanns Diät- Kochbücher - Diät heute).
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Beschreibung
Das Buch "Richtige Ernährung, wenn man älter wird" aus der Reihe Thienemanns Diät-Kochbücher bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps zur Ernährung im Alter. Es behandelt die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen und zeigt auf, wie eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen kann, gesund zu bleiben und altersbedingten Krankheiten vorzubeugen. Das Buch enthält leicht verständliche Informationen über Nährstoffe, die im Alter besonders wichtig sind, sowie zahlreiche Rezepte, die sowohl nahrhaft als auch einfach zuzubereiten sind. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre Lebensqualität durch eine angepasste Ernährung zu verbessern und das Wohlbefinden im Alter zu steigern.
Produktdetails
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