Der Schein des Mondes auf dem Wasser: Traditionelle chinesische Medizin für Frauen
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Beschreibung
"Der Schein des Mondes auf dem Wasser: Traditionelle chinesische Medizin für Frauen" von Katy Albrecht bietet einen umfassenden Einblick in die Anwendung der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) speziell für Frauen. Das Buch beleuchtet, wie TCM-Praktiken genutzt werden können, um das körperliche und emotionale Wohlbefinden von Frauen zu fördern. Es behandelt verschiedene Aspekte der Frauengesundheit, darunter Menstruationsbeschwerden, Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Wechseljahre. Albrecht erklärt die Grundlagen der TCM, einschließlich der Bedeutung von Yin und Yang sowie der fünf Elemente, und zeigt auf, wie diese Prinzipien in den Alltag integriert werden können. Mit praktischen Tipps zu Ernährung, Kräutermedizin und Akupressur bietet das Buch wertvolle Ratschläge für Frauen jeden Alters, um ein harmonisches Gleichgewicht im Körper zu erreichen.
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