
Women in Balance: Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann - Geballtes Praxiswissen von XbyX (GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit)
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Beschreibung
"Women in Balance: Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann" von Peggy Reichelt ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den Herausforderungen und Veränderungen befasst, die Frauen während der Wechseljahre erleben. Das Buch bietet praxisnahe Informationen und Strategien zur Bewältigung der zehn häufigsten Symptome, die in dieser Lebensphase auftreten können. Dazu gehören Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme. Reichelt kombiniert wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praktischen Tipps zu Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerungen. Ziel des Buches ist es, Frauen zu unterstützen, ein Gleichgewicht zu finden und ihre Lebensqualität während der Wechseljahre zu verbessern.
Produktdetails

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Über den Autor
- Klappenbroschur
- 199 Seiten
- Erschienen 2022
- Bircher-Benner
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2023
- Dorling Kindersley Verlag
- audioCD -
- Hörbuchproduktionen
- Gebunden
- 232 Seiten
- Erschienen 2018
- Brandstätter Verlag
- paperback
- 372 Seiten
- Erschienen 2022
- Editorial Sirio
- hardcover -
- Erschienen 1994
- Augsburg, Weltbild Verlag G...
- hardcover
- 464 Seiten
- Erschienen 2004
- Goldmann Verlag
- paperback
- 464 Seiten
- Erschienen 2015
- Penguin Life
- hardcover
- 400 Seiten
- Erschienen 2024
- Crown
- hardcover -
- Erschienen 1911
- -
- Taschenbuch
- 448 Seiten
- Erschienen 2023
- Penguin
- hardcover -
- Erschienen 1997
- FisicalBook