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Women in Balance: Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann - Geballtes Praxiswissen von XbyX (GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit)

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833894862
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2024-08-06
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Beschreibung

Women in Balance: Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann - Geballtes Praxiswissen von XbyX (GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit)
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Women in Balance: Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann" von Peggy Reichelt ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den Herausforderungen und Veränderungen befasst, die Frauen während der Wechseljahre erleben. Das Buch bietet praxisnahe Informationen und Strategien zur Bewältigung der zehn häufigsten Symptome, die in dieser Lebensphase auftreten können. Dazu gehören Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme. Reichelt kombiniert wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praktischen Tipps zu Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerungen. Ziel des Buches ist es, Frauen zu unterstützen, ein Gleichgewicht zu finden und ihre Lebensqualität während der Wechseljahre zu verbessern.

Produktdetails

Einband:
hardcover
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2024-08-06
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833894862
ISBN:
9783833894862
Gewicht:
641 g
Auflage:
-
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