Wenn nicht jetzt, wann dann?: Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie | ... mit der bekannten Gesundheits- und Fitnessexpertin
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783758700262
Verlag:
Seitenzahl:
320
Auflage:
-
Erschienen:
2025-05-28
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Beschreibung
Wenn nicht jetzt, wann dann?: Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie | ... mit der bekannten Gesundheits- und Fitnessexpertin
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"Wenn nicht jetzt, wann dann?: Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie" von Mimi Lawrence ist ein Ratgeber, der sich an Frauen in den Wechseljahren richtet. Die Autorin, eine bekannte Gesundheits- und Fitnessexpertin, bietet praktische Tipps und Strategien, um diese Lebensphase positiv zu gestalten. Das Buch ermutigt Frauen, die Wechseljahre als Chance für einen Neuanfang zu sehen. Es behandelt Themen wie Ernährung, Fitness, mentale Gesundheit und Selbstfürsorge. Lawrence teilt persönliche Erfahrungen und motiviert Leserinnen dazu, mit Energie und Zuversicht durch die Wechseljahre zu gehen.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
320
Erschienen:
2025-05-28
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783758700262
ISBN:
9783758700262
Verlag:
Gewicht:
330 g
Auflage:
-
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