"Wechsel"-Schritte: Mein Weg durch die Wechseljahre
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Beschreibung
Wechseljahre können wie die Pubertät eine Wachstumskrise sein. Zwei Drittel der Frauen leiden unter körperlichen und seelischen Befindlichkeitsstörungen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen, Gewichtszunahme und Kopfschmerzen. Oft werden diese Symptome mit der hormonellen Umstellung in dieser Zeit in Verbindung gebracht. Doch die Wechseljahre sind viel mehr als nur hormoneller Umstellungsprozess. Christina Tabbert-Trebing schildert in ihrem Buch: „Wechsel"Schritte, wie sie und viele andere Frauen diese Jahre erlebt haben, die von Abschied und Neubeginn gekennzeichnet sind. Leben bedeutet immer wieder loslassen. Doch kaum eine Phase ist von so vielen Veränderungen gekennzeichnet wie die Wechseljahre. Wie wichtig in dieser Zeit die Selbstreflexion und das soziale Netzwerk sind, wird in diesem Buch genau so beschrieben, wie die Notwendigkeit des Trauerns nach dem Verlust der Eltern. ChristinaTabbert-Trebing will Mut machen, diese Jahre als Chance zu sehen, den eigenen Impulsen zu folgen, sich selbst wertzuschätzen und zielstrebig den eigenen Weg zu gehen. Sie beschreibt auch, welchen hohen Stellenwert der christliche Glaube in ihrem Leben hat. Dieses Buch ist sehr persönlich, offen und ehrlich geschrieben. Christina Tabbert-Trebing arbeitet seit 10 Jahren in der Frauenarbeit als Wechseljahreberaterin, Referentin zu Frauenthemen in Deutschlands Kirchengemeinden. Außerdem ist sie Farb-und Stilberaterin, um Frauen zu ermuntern, ihre eigene Persönlichkeit leuchten zu lassen. „Ihr seid o.k., so wie ihr seid, denn Gott liebt uns so, wie wir sind." Das ist ihr Motto in der Arbeit mit Frauen, denn gerade Frauen in der Mitte des Lebens sind durch all das, was in dieser Zeit auf sie einstürmt, verunsichert und müssen lernen, sich selbst anzunehmen. Deshalb hat Christina Tabbert-Trebing für Produkte des Verlages Wort im Bild den Slogan entwickelt „Schön, dass es MICH gibt".
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