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Save your Heart: Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Name: Save your Heart: Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen
Price: 15.34 EUR
Availability: InStock
Author: Addotto, Lorena
ISBN: 9783423264051

Addotto, Lorena

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783423264051

Verlag:

dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Seitenzahl:

352

Auflage:

Erschienen:

2024-12-13

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Beschreibung

Save your Heart: Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Save your Heart" von Lorena Addotto ist ein Ratgeber, der sich auf die Herzgesundheit von Frauen konzentriert. Das Buch bietet umfassende Informationen und praktische Tipps, um ein herzgesundes Leben zu führen. Es behandelt Themen wie Stressvermeidung, Fitness und Langlebigkeit sowie die Bedeutung psychischer Balance. Darüber hinaus gibt es Ratschläge zur gesunden Ernährung, die speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Herzens abgestimmt sind. Addotto kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Strategien, um Leserinnen dabei zu helfen, ihr Herz zu schützen und ein längeres, gesünderes Leben zu führen.