Fitness for Heroes: Das 10-Minuten-Training: In der Schule oder zu Hause motivierend, einfach und spielerisch den ganzen Körper trainieren (5. bis 7. Klasse)

"Fitness for Heroes: Das 10-Minuten-Training" von Julia Templin ist ein motivierendes und spielerisches Fitnessbuch speziell für Kinder der 5. bis 7. Klasse. Das Buch bietet eine Reihe von einfachen Übungen, die den ganzen Körper trainieren und nur 10 Minuten pro Tag in Anspruch nehmen. Diese Übungen können sowohl zu Hause als auch in der Schule durchgeführt werden und sind so konzipiert, dass sie Spaß machen und gleichzeitig die körperliche Fitness verbessern. Mit diesem Buch lernen Kinder, wie wichtig regelmäßige Bewegung für ihre Gesundheit ist und wie sie diese auf einfache Weise in ihren Alltag integrieren können.