Die Wahrheit über Burnout Stress am Arbeitsplatz und was Sie dagegen tun könnnen
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Beschreibung
"Die Wahrheit über Burnout: Stress am Arbeitsplatz und was Sie dagegen tun können" von Christina Maslach bietet eine umfassende Analyse des Phänomens Burnout, insbesondere im beruflichen Kontext. Maslach, eine führende Expertin auf diesem Gebiet, untersucht die Ursachen von Burnout, wie chronischen Stress und unfaire Arbeitsbedingungen, und beschreibt dessen Auswirkungen auf Individuen und Organisationen. Das Buch liefert praxisnahe Strategien zur Prävention und Bewältigung von Burnout, sowohl auf individueller als auch auf organisatorischer Ebene. Es hebt hervor, wie wichtig es ist, ein unterstützendes Arbeitsumfeld zu schaffen und individuelle Resilienz zu stärken. Ziel ist es, das Bewusstsein für Burnout zu schärfen und effektive Maßnahmen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern.
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