Atemtherapie - Therapie mit dem Atem

"Atemtherapie - Therapie mit dem Atem" von Hannelore Göhring ist ein umfassendes Handbuch für alle, die sich mit der Praxis und Theorie der Atemtherapie auseinandersetzen möchten. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Grundlagen und Techniken der Atemtherapie, einschließlich ihrer Anwendung bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen. Es erklärt auch die Rolle des Atmens in der körperlichen und geistigen Gesundheit und wie eine bewusste Kontrolle des Atmens zur Verbesserung des Wohlbefindens beitragen kann. Mit zahlreichen Übungen und praktischen Tipps ist dieses Buch sowohl für Therapeuten als auch für Laien geeignet, die ihre Gesundheit durch Atemarbeit verbessern möchten.