Bewege Dich glücklich: Yoga im Alltag

Name: Bewege Dich glücklich: Yoga im Alltag
Price: 34.90 EUR
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Author: Kaiser, Theodora und Kaiser, Klaus und SvA
ISBN: 3000564136

Kaiser, Theodora und Kaiser, Klaus und SvA

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Kaiser, Theodora

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3000564136

Verlag:

Kaiser, Theodora

Seitenzahl:

210

Auflage:

Erschienen:

2017-05-01

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Beschreibung

Bewege Dich glücklich: Yoga im Alltag

Yoga im Alltag

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Bewege Dich glücklich: Yoga im Alltag" von Theodora Kaiser ist ein inspirierender Leitfaden, der die Leser dazu ermutigt, Yoga in ihren täglichen Lebensstil zu integrieren. Das Buch präsentiert eine Vielzahl von Yoga-Übungen und -Techniken, die speziell darauf abzielen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und das Glück zu steigern. Darüber hinaus enthält es praktische Tipps und Anleitungen zur richtigen Atmung, Meditation und Ernährung im Einklang mit Yoga-Prinzipien. Es betont auch die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstliebe als Schlüssel zum inneren Frieden und Glück. Insgesamt ist "Bewege Dich glücklich: Yoga im Alltag" ein umfassendes Handbuch für alle, die einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil anstreben.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

210

Erschienen:

2017-05-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783000564130

ISBN:

3000564136

Verlag:

Kaiser, Theodora

Gewicht:

651 g

Auflage:

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Über den Autor

Kaiser, Theodora und Kaiser, Klaus und SvA

Theodora Kaiser, geboren in Düsseldorf, Studium der Psychologie und Philosophie. Ausbildung zur Yogalehrerin in Los Angeles, USA. Mitbegründerin einer Kinder-Musikschule in Düsseldorf und Hamburg. Publizistin und Philosophische Beraterin seit 2013. Unterrichtet seit 1995 Yoga in Firmen, in Schulen, in Gruppen oder im Einzelunterricht. Sie hat drei Töchter und lebt mit ihrem Mann in Düsseldorf.