Marma Points of Ayurveda

"Marma Points of Ayurveda" von Anisha Durve ist ein umfassendes Werk, das sich mit der alten indischen Heilkunst der Marma-Therapie befasst. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Theorie und Praxis der Marma-Punkte, die als vitale Energiezentren im menschlichen Körper betrachtet werden. Es erklärt die Bedeutung dieser Punkte in der ayurvedischen Medizin und wie sie zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden genutzt werden können. Anisha Durve beschreibt die Lage und Funktion der verschiedenen Marma-Punkte sowie Techniken zur Stimulation dieser Punkte durch Massage, Akupressur und andere therapeutische Methoden. Darüber hinaus enthält das Buch praktische Anleitungen für Therapeuten und Laien, um die Marma-Therapie sicher und effektiv anzuwenden. Durch Fallstudien, Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anweisungen wird das Verständnis für diese alte Heilmethode vertieft. Insgesamt dient "Marma Points of Ayurveda" als wertvolle Ressource für alle, die sich für Ayurveda interessieren oder ihre Kenntnisse in diesem Bereich erweitern möchten.