The Plant-Based Diet Revolution: 28 days to a happier gut and a healthier you
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9781529308686
Verlag:
Seitenzahl:
224
Auflage:
-
Erschienen:
2021-01-07
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Beschreibung
The Plant-Based Diet Revolution: 28 days to a happier gut and a healthier you
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In "The Plant-Based Diet Revolution: 28 Days to a Happier Gut and a Healthier You", Autor Bob Andrew führt die Leser durch einen einmonatigen Plan, um ihre Ernährung auf pflanzliche Nahrungsmittel umzustellen. Andrew argumentiert, dass eine solche Ernährung nicht nur gesundheitliche Vorteile bietet, sondern auch dazu beiträgt, das Wohlbefinden zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen. Das Buch enthält auch zahlreiche leckere Rezepte und praktische Tipps zur Umsetzung einer pflanzlichen Ernährung im Alltag. Es vermittelt den Lesern die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten, um eine nachhaltige und gesunde Lebensweise zu fördern.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
224
Erschienen:
2021-01-07
Sprache:
Englisch
EAN:
9781529308686
ISBN:
9781529308686
Verlag:
Gewicht:
890 g
Auflage:
-
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