Vegane Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage: Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegetarisch, Low Carb, Low Fat oder High Protein. (Invikoo: Kochbuch)

Name: Vegane Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage: Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegetarisch, Low Carb, Low Fat oder High Protein. (Invikoo: Kochbuch)
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock
Author: Kmiecik, Peter
ISBN: 3948938024

Kmiecik, Peter

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Invikoo Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3948938024

Verlag:

Invikoo Verlag

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2021-02-16

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Beschreibung

Vegane Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage: Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegetarisch, Low Carb, Low Fat oder High Protein. (Invikoo: Kochbuch)

Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegetarisch, Low Carb, Low Fat oder High Protein.

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Das Buch "Vegane Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage" von Peter Kmiecik bietet einen umfassenden Leitfaden für alle, die mit einer veganen Ernährung abnehmen möchten. Es enthält einen detaillierten 30-Tage-Ernährungsplan, der dabei hilft, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und das gewünschte Gewicht zu erreichen. Der Plan ist darauf ausgelegt, die Prinzipien des Clean Eating zu integrieren und gleichzeitig verschiedene diätetische Ansätze wie Low Carb, Low Fat oder High Protein zu berücksichtigen. Zusätzlich zum Hauptbuch gibt es ein Bonus-E-Book mit 90 weiteren Rezepten, die eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Nährstoffbedürfnissen abdecken. Dieses Kochbuch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Veganer, die ihre Ernährung abwechslungsreicher gestalten möchten.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

224

Erschienen:

2021-02-16

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783948938024

ISBN:

3948938024

Verlag:

Invikoo Verlag

Gewicht:

839 g

Auflage:

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Über den Autor

Kmiecik, Peter

Der Diplomsportlehrer und Ernährungsberater Peter Kmiecik ist am 09.03.1968 in Hamburg geboren und hat vor 25 Jahren die actiwita Vitalstudios gegründet. In seiner jahrelangen Praxistätigkeit hat er präventiv-medizinische Bewegungsprogramme sowie das actiwita Ernährungskonzept entwickelt. Mit diesen ganzheitlichen Konzepten etablierte er überzeugende Strategien zur Gesunderhaltung. Als Gesundheitscoach betreute er in seiner jahrzehntelangen Praxis viele tausend Teilnehmer persönlich und stellt seine Konzepte und Erfahrungen mit seinen Büchern nun einem größeren Publikum zur Verfügung. Vor allem die Themen Gesundheitsvorsorge und dauerhafte Gewichtsreduktion liegen ihm am Herzen. In Zusammenarbeit mit Oecothrophologen und vielen Ernährungsberatern mit dem Abschluss Bachelor of Arts entwickelte Peter Kmiecik, basierend auf seinen Erfahrungen die Ernährungspläne von Invikoo. Alle in den Büchern veröffentlichten Rezepte basieren auf dem Clean Eating-Prinzip und dabei schmecken und sättigen sie auch noch sehr gut. Denn nur die Lieblingsrezepte, ausgewählt aus einer Datenbank mit mehr als 10.000 Rezepten, erscheinen in den Büchern und wurden vorab mehrfach getestet und ausprobiert. Neben seinem eigenen Gesundheitstraining im Studio bewegt sich der Hobbykoch gerne in der Natur und liebt es neue Eindrücke und Erfahrungen auf Reisen zu sammeln.