
Complete Idiot's Guide to Plant-Based Nutrition
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Complete Idiot's Guide to Plant-Based Nutrition" von Julieanna Hever ist ein umfassender Leitfaden für diejenigen, die sich für eine pflanzenbasierte Ernährung interessieren. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen der pflanzlichen Ernährung und erklärt die gesundheitlichen Vorteile, die mit dieser Ernährungsweise verbunden sind. Es deckt wichtige Nährstoffe ab, die in einer pflanzlichen Ernährung enthalten sein sollten, und gibt praktische Tipps zur Planung ausgewogener Mahlzeiten. Hever geht auch auf häufige Bedenken und Mythen ein, wie etwa Proteinmangel oder den Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln. Zudem enthält das Buch Rezepte und Menüvorschläge, um den Einstieg in eine pflanzenbasierte Ernährung zu erleichtern. Mit wissenschaftlich fundierten Informationen und leicht verständlichen Erklärungen richtet sich das Buch sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Vegetarier oder Veganer, die ihre Ernährungsweise optimieren möchten.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 376 Seiten
- Erschienen 2020
- UTB GmbH
- paperback
- 195 Seiten
- Erschienen 2019
- Independently published
- Taschenbuch
- 512 Seiten
- Erschienen 2012
- BenBella Books
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2014
- Trias
- paperback
- 260 Seiten
- Erschienen 2013
- CHANGING LIVES
- Taschenbuch
- 256 Seiten
- Erschienen 2014
- Haug Fachbuch
- paperback
- 288 Seiten
- Erschienen 2016
- Fair Winds Press
- Kartoniert
- 82 Seiten
- Erschienen 2010
- Diplomica Verlag
- Gebunden
- 199 Seiten
- Erschienen 2022
- Agate Surrey