The Plant Protein Revolution Cookbook: Supercharge Your Body with More Than 85 Delicious Vegan Recipes Made with Protein-Rich Plant-Based Ingredients
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Beschreibung
"The Plant Protein Revolution Cookbook" von Robin Robertson bietet eine umfassende Sammlung von über 85 veganen Rezepten, die sich auf proteinreiche pflanzliche Zutaten konzentrieren. Das Buch zielt darauf ab, Leser dabei zu unterstützen, ihre Ernährung durch köstliche und nahrhafte Gerichte zu bereichern, die den Körper mit ausreichend Protein versorgen. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie nicht nur gesund und ausgewogen sind, sondern auch geschmacklich überzeugen. Neben den Rezepten enthält das Buch Informationen über verschiedene pflanzliche Proteinquellen und deren gesundheitlichen Vorteile. Es ist ein praktischer Leitfaden für alle, die ihren Fleischkonsum reduzieren oder ganz auf eine vegane Ernährung umsteigen möchten, ohne dabei auf wichtige Nährstoffe zu verzichten.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2020
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- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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