Happy Vegan - 150 Rezepte zum Abnehmen und Glücklich-Sein
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Beschreibung
"Happy Vegan - 150 Rezepte zum Abnehmen und Glücklich-Sein" von Lindsay S. Nixon ist ein inspirierendes Kochbuch, das sich auf die vegane Küche konzentriert. Die Autorin präsentiert 150 einfache und schmackhafte Rezepte, die nicht nur beim Abnehmen helfen sollen, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die Gerichte sind so konzipiert, dass sie leicht zuzubereiten sind und aus alltäglichen Zutaten bestehen. Neben den Rezepten bietet das Buch auch Tipps zur Umstellung auf eine vegane Ernährung und wie man diese nachhaltig in den Alltag integriert. Nixon teilt ihre persönliche Reise zu einem gesünderen Lebensstil und motiviert Leserinnen und Leser, durch bewusste Ernährung glücklicher zu werden.
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