Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer: Gently Turning Towards

"Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer: Gently Turning Towards" von John Teasdale ist ein praktischer Leitfaden, der die Anwendung der achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT) bei Krebspatienten behandelt. Das Buch liefert eine detaillierte Beschreibung des MBCT-Programms, das speziell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen von Menschen mit Krebs zugeschnitten ist. Es bietet praktische Übungen und Techniken zur Bewältigung von Stress, Angst und Depression, die oft mit einer Krebsdiagnose einhergehen. Darüber hinaus beinhaltet es Fallstudien und persönliche Erfahrungen, um den Lesern zu helfen, ein tieferes Verständnis für den Prozess und die Vorteile der MBCT bei der Krebsbehandlung zu erlangen.