Beyond Kicking: A Complete Guide to Stretching and Kicking
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9780934489966
Verlag:
Seitenzahl:
126
Auflage:
-
Erschienen:
2026-03-18
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Beschreibung
Beyond Kicking: A Complete Guide to Stretching and Kicking
Along with super stretching secrets; you'll learn how to use your flexibility to improve kicking techniques; discover why weight training adds power to your forms; understand how a proper diet leads to better performance; and develop a cardiovascular training program that will keep you from running out of gas. This is not the easiest program you have ever tried; but it will be the most rewarding! A source book to aid in mentally & physically preparing you for battle in the ring or out! 6 X 9, 128 pages.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
126
Erschienen:
2026-03-18
Sprache:
Englisch
EAN:
9780934489966
ISBN:
9780934489966
Verlag:
Gewicht:
177 g
Auflage:
-
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