Stretching: Das kleine 1 x 1 des Dehnens
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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783442177561
Verlag:
Seitenzahl:
256
Auflage:
-
Erschienen:
2018-04-16
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Beschreibung
Stretching: Das kleine 1 x 1 des Dehnens
Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte. Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
256
Erschienen:
2018-04-16
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442177561
ISBN:
9783442177561
Verlag:
Gewicht:
196 g
Auflage:
-
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