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Wisdom Publications

Beyond Mindfulness in Plain English: An Introductory Guide to Deeper States of Meditation

Name: Beyond Mindfulness in Plain English: An Introductory Guide to Deeper States of Meditation
Author: Gunaratana;

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Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9780861715299

Verlag:

Wisdom Publications

Seitenzahl:

240 Seiten

Auflage:

Erschienen:

2009-09-08

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Beschreibung

Beyond Mindfulness in Plain English: An Introductory Guide to Deeper States of Meditation

Gunaratana offers basic instruction on the meaning of insight meditation through concepts that can be applied to any tradition. His focus here is on the Jhanas, those meditative states of profound stillness in which the mind becomes fully immersed in the chosen object of attention. von Gunaratana;