The Things You Can See Only When You Slow Down: Bring calm to your life with the ultimate mindfulness guide from a Buddhist monk
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Beschreibung
"The Things You Can See Only When You Slow Down" von Haemin Sunim ist ein Buch, das sich mit der Kunst der Achtsamkeit und der Bedeutung des Innehaltens im hektischen Alltag beschäftigt. Der Autor, ein buddhistischer Mönch, teilt Weisheiten und Einsichten darüber, wie man innere Ruhe und Gelassenheit finden kann, indem man das Tempo des Lebens verlangsamt. Durch kurze Essays und inspirierende Zitate ermutigt Sunim die Leser, achtsamer zu leben und auf die kleinen Dinge zu achten, die oft übersehen werden. Das Buch bietet praktische Ratschläge für den Umgang mit Stress, Beziehungen und Selbstakzeptanz und lädt dazu ein, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und der Welt um einen herum aufzubauen.
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