Proven solutions for better ZZZZ, from an elite sleep coach 'Nick Littlehales wants to redefine the very meaning of the word sleep' - Daily Telegraph __________________________ One third of our lives are spent trying to sleep. Most us...

"The Signs: The Contemporary Guide to Astrology" von Carolyne Faulkner bietet einen modernen Ansatz zur Astrologie und zeigt, wie man die Sterne nutzen kann, um verschiedene Lebensbereiche zu navigieren. Das Buch erklärt die Grundlagen...

"Lost Ocean: An Inky Adventure and Coloring Book for Adults" von Johanna Basford ist ein interaktives Malbuch, das Erwachsene auf eine fantasievolle Reise in die Tiefen des Ozeans mitnimmt. Das Buch enthält detaillierte und kunstvoll...

„You Always Change the Love of Your Life (for Another Love or Another Life)“ von Amalia Andrade ist ein humorvoller und zugleich tiefgründiger Ratgeber, der sich mit den Themen Herzschmerz und Selbstfindung auseinandersetzt. Das Buch...

We have spent decades optimising our waking hours, but what about the precious hours after we doze off (or try to)? The Magic of Sleep tells you everything you've ever wanted to know about sleep but were too tired to ask. As the most...

From the Sunday Times bestselling authors, The Happy Pear 'My go-to for incredible vegan recipes' Joe Wicks 'Awesome plans that show how plant-based food can transform your health' BOSH!...

'One of the most valuable books I've ever read' Adwoa Aboah ______________________________________________________________________________________ If change is the natural order of things, why do we struggle with the huge milestones in...

THE classic work about improving creativity from world-renowned writer and philosopher Edward de Bono In schools we are taught to meet problems head-on: what Edward de Bono calls 'vertical thinking'. This works well in simple situations...

What if being lucky wasn't just chance but a skill you could master? Learn to identify and act on serendipity to lead a more joyful, purposeful, and successful life! 'A wise, exciting and life-changing book' Arianna Huffington, author of...

"Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk" von Allison Markin Powell ist ein Buch, das praktische Ratschläge und Weisheiten bietet, um mit Angst und Stress im Alltag besser umzugehen. Basierend auf den Lehren...

„This Book Will Make You Feel Better: 100 Pages to Boost Your Mood“ von Penguin Life ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, die Stimmung des Lesers zu heben und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Das Buch bietet eine Sammlung von...

‘Incredibly well written, accessible and a must in every household.’ Dr Nighat Arif, author of The Knowledge and resident doctor on ITV This Morning ‘A fabulous read!’ Rhiannon Lambert, Registered Nutritionist and Sunday Times...