This Book Will Make You Feel Better: 100 Pages to Boost Your Mood
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9780241653760
Verlag:
Seitenzahl:
208
Auflage:
-
Erschienen:
2023-05-25
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Beschreibung
This Book Will Make You Feel Better: 100 Pages to Boost Your Mood
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„This Book Will Make You Feel Better: 100 Pages to Boost Your Mood“ von Penguin Life ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, die Stimmung des Lesers zu heben und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Das Buch bietet eine Sammlung von Tipps, Übungen und inspirierenden Gedanken, die helfen sollen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und positive Gewohnheiten zu fördern. Es deckt verschiedene Themen ab, darunter Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstfürsorge. Durch praktische Ratschläge und motivierende Inhalte ermutigt es die Leser, kleine Veränderungen in ihrem Alltag vorzunehmen, um ihre mentale Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
208
Erschienen:
2023-05-25
Sprache:
Englisch
EAN:
9780241653760
ISBN:
9780241653760
Verlag:
Gewicht:
190 g
Auflage:
-
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