Ellis, Albert

Rational-Emotive Verhaltenstherapie

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Einband: Kartoniert
Seitenzahl: 160
Erschienen: 2012-10-01
Sprache: ger
EAN: 9783497023035
ISBN: 3497023035
Reihe: Wege der Psychotherapie
Verlag: Reinhardt Ernst
Gewicht: 267 g
Auflage:
"Ich muss Karriere machen!" "Ich muss beliebt sein!" Oft quälen wir uns mit absoluten Forderungen... mehr
Produktinformationen "Rational-Emotive Verhaltenstherapie"
"Ich muss Karriere machen!" "Ich muss beliebt sein!" Oft quälen wir uns mit absoluten Forderungen an uns selbst und halten uns für wertlos, wenn wir sie nicht erfüllen. Ständige Frustration, Scham und Wut können die Folge sein. Mit der Analyse solch irrationaler Überzeugungen, auch "musturbations" genannt, wurde Albert Ellis berühmt. In seinem letzten Buch erläutern er und seine Frau die Grundzüge seiner "Rational-Emotiven Verhaltenstherapie" (REVT). Die irrationalen Ansprüche werden in der Therapie bewusst gemacht und bearbeitet. Im Wechselbad der Gefühle lernen Klienten, ihr "Scheitern" differenzierter zu bewerten, und entdecken so ein neues Selbstwert- und Lebensgefühl.
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