ADD: Veränderungen selbst bewirken: Einfache Übungen, die Ihr tägliches Leben verändern werden

"ADD: Veränderungen selbst bewirken" von Richard Bandler ist ein praktischer Ratgeber für Menschen, die an Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADD) leiden. Das Buch bietet eine Reihe einfacher Übungen und Techniken, die darauf abzielen, das tägliche Leben der Betroffenen positiv zu verändern. Bandler nutzt seine Erfahrung in der Neuro-Linguistischen Programmierung (NLP), um effektive Strategien zur Verbesserung der Konzentration und Fokussierung zu präsentieren. Er zeigt auf, wie man negative Denkmuster durchbricht und stattdessen positive Gewohnheiten entwickelt. Darüber hinaus ermutigt er die Leser dazu, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu übernehmen und verspricht signifikante Verbesserungen bei regelmäßiger Anwendung der vorgestellten Methoden.