Die "freie" Küche: Histamin - Gluten - Laktose - Fruktose
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Beschreibung
Das Buch "Die 'freie' Küche: Histamin - Gluten - Laktose - Fruktose" von Birgit Schnedl ist ein umfassender Leitfaden für alle, die unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden. Es bietet eine breite Palette an Rezepten, die frei von Histamin, Gluten, Laktose und Fruktose sind. Neben den Rezepten enthält das Buch auch wertvolle Informationen über diese vier Arten von Unverträglichkeiten, ihre Ursachen und Symptome sowie Tipps zur Ernährungsumstellung. Ziel des Buches ist es, Betroffenen zu helfen, trotz ihrer Unverträglichkeiten abwechslungsreich und genussvoll zu essen.
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