Fit ohne Verzicht Vol.2: Gesunde Rezepte & Ernährungsplan
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Beschreibung
"Fit ohne Verzicht Vol.2: Gesunde Rezepte & Ernährungsplan" von Sarah Franssen ist ein Buch, das sich auf gesunde Ernährung und ausgewogene Lebensweise konzentriert, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten, die sowohl lecker als auch nahrhaft sind, und zeigt, wie man gesunde Mahlzeiten in den Alltag integrieren kann. Der zweite Band baut auf dem Erfolg des ersten Teils auf und enthält einen umfassenden Ernährungsplan, der Leserinnen und Lesern hilft, ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Franssen legt Wert darauf, dass man durch bewusste Ernährung Wohlbefinden steigern kann, ohne strikte Diäten befolgen zu müssen. Das Buch richtet sich an alle, die nach Inspiration für eine gesunde Küche suchen und gleichzeitig Freude am Essen behalten möchten.
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